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畅游游泳专用去氯洗发水沐浴露二合一【拍2瓶发3瓶】成人孩童专用

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游泳馆开不下去的原因？#自由泳 #学游泳 #游泳 #去氯沐浴露 #去氯洗发水

2025-09-21 08:34:07

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视频标题

2025-08-27 16:53:48

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我的蝶仰蛙自25米冲刺。蝶泳的技术在四个里面是最简单的，只要你的波浪发力对腰有劲儿，节奏对提高起来挺快的。我这个自由泳按两次腿和六次腿速度都是一样的，说明我那个两次腿太有力量了。蝶泳21秒，自由泳18.5秒，二次六次腿一样，仰泳22秒，蛙泳26秒。

2025-09-22 10:19:46

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鞭腿练核心腰腹臀发力，在没有完全掌握正确快速的鞭腿之前，不要练所谓的二次腿，只会顺拐拖肘来回乱扭。

2025-07-23 20:54:53

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2025-09-12 18:15:24

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2025-09-12 18:15:24

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缠了半天磨来了才这么点惊人的福利#纸巾 #抽纸 #抽纸推荐 #抽纸巾 #好物推荐🔥

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2025-09-12 18:15:24

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