腿脚训练脚踩踏，不分场地，不伤膝盖，简单易练，每天坚持，让你的臀腿更有力！#居家锻炼#腿部训练#小动作大作用#自律遇见更好的自己

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想要肩、背、手臂好看，只需一对沙袋就够了！#健身#居家锻炼 #我的电子健身教练

2025-09-25 23:27:15

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好粉嫩的美背！可甜可辣#健身穿搭

2025-08-28 21:57:32

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