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听劝姐妹们,你吃水煮菜一个月 不如转软呼啦圈一周,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持20分钟,看着身材变化很有成就感!#小基数减肥经验分享#呼啦圈转起来 #瘦肚子#燃脂的一百种方式#我的减肥日记
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天热不想出门运动的姐妹,就选择一个升级五代软软呼啦圈,不跑不跳,每天30分钟,新手姐妹也能轻松上手#逆袭 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦下来遇见更好的自己 #自律
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