脚后跟不只要归位还要通知大脑 #健身

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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你的腿型是怎样的 #腿 #足 #苗振 #腿型 #健身

2025-09-04 19:55:09

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驼背受什么影响，苗老师教你两招还你完美体态#苗振#体态纠正#驼背#足踝#锻炼

2025-09-04 10:00:00

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负重提踵训练不适合所有人 #健身

2025-09-16 18:21:41

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👉 “脚是全身的根基，稳定性差，很多问题都会连锁反应。 👉 “脚是全身的根基，稳定性差，很多问题都会连锁反应。 #健康科普 #足踝功能 #呼吸健康 #运动康复 #功能训练

2025-09-07 06:13:00

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#彩绘#彩绘教程 #排笔 #彩绘小能手 #彩绘工具

2025-09-20 18:55:47

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#传统文化

2025-09-20 18:55:47

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#三年级英语零基础，根本不用报班，每天用这本书点一点读一读，英语学习不要太简单#小学英语 #英语启蒙 ff

2025-09-20 18:55:47

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数学老师：小学计算慢的，一定死磕这本书！计算慢不是孩子笨，而是孩子没找到方法，思维固化，吃透这本书，开发孩子左右脑，提高计算速度！#每天进步一点 #小学数学#计算方法#数学老师#好书推荐

2025-09-20 18:55:47

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新版初中生英语听力专项训练人教版七八九年级下册上册初中听力#保险购买注意事项 #快返年金险 #家庭保障规划 #平安e生保

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英语四六级要想一次过要选对工具#四六级#准大一#暑假

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#《西游记》 和#《朝花夕拾》 是七年级课本指定要求的阅读书目，暑假提前给孩子安排起来 #暑期阅读 #必读名著

2025-09-20 18:55:47

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幼儿园四到六岁的小朋友刚开始拿笔，接触写字，不知道练习什么，可以用这套点阵描红练字贴，非常合适，#中班#学习用品 #大班 #中班

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孩子的成长过程中都应该有这套《漫画版蜕变》, 实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子#父母课堂#育儿

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🔥五年级上册同步作文人教语文1-8单元 #同步作文 紧扣新教材8个单元习作 超多#作文素材 和#作文范文 #五年级语文

2025-09-20 18:55:47

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