下肢淋巴水肿居家自我牵伸柔韧性训练，缓解水肿纤维化，拉伸至有轻度拉扯感停留保持一段时间，幅度根据个人情况而定，拉完整个人都轻松了，大家快从小幅度开始拉伸试试吧～#下肢淋巴水肿 #淋巴运动康复师丘琳 #淋巴水肿患者下肢功能锻炼 #淋巴水肿居家防护训练操 #淋巴水肿患者日常锻炼

康复脚踝拉筋带腿部韧带拉伸训练矫正分段式瑜伽辅助健身器材

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