你只管坚持，你只管坚持，当你瘦了 变美了，变苗条了，你会发现女人40岁，培养自己的兴趣爱好 有多快乐！#节后甩肉大作战 #减肥打卡 #羽毛球 #运动 #减重

单人儿童亲子羽毛球训练器互动一个人打室内回弹

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学会这个，以后再也不怕没有球搭子了！#羽毛球#回弹羽毛球

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#居家锻炼 #瘦手臂#练肩#练背

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