#瘦肚子 不要再去做乱七八糟的动作了，每天坚持呼啦圈的我，最大的感受就是纸片沙漏腰都有了，新手记得选软呼啦不会造成腰痛，但是记得任何运动都是一样要管位嘴，7分吃3分练，戒夜宵戒零食．姐妹们一起加油#居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈转起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子

软式不伤腰家用便携宿舍旅行便携久转不痛多功能瘦身弹簧呼啦圈ZF

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