低头族，颈椎放松#居家锻炼 #保护颈椎 #颈部疏通 #颈椎枕 #颈椎放松

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

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开口处对髌骨周围的肌腱和韧带提供缓冲和按摩作用，促进局部血液循环，保留膝关节灵活性，稳定膝盖保护关节、保护韧带，保护半月板。 压力主要分布在髌骨周围的股四头肌腱和髌韧带上，而不是直接压在髌骨上。这种“环绕式”的压力分布更科学，舒适度更高。 中央的开口设计增加了空气流通，减少了膝盖部位的闷热和出汗。#膝盖保护 #护膝护腿 #护膝男女通用 #韧带保护 #半月板保护

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