
发布时间:2025-09-03 05:07:46
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呼啦圈120-96,姐妹们,如果你大肚腩,大象腿,全身松垮下不去的,这个静音软呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合,看似简单,实则非常暴汗,每天在家坚持软呼啦圈,这个动作刺激腰腹全身脂肪,全新升级软呼啦圈,针织面料包裹,真静音,重量足,易上手,不跑不跳练全身不伤膝盖不伤腰,每天坚持30分钟,这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰!逆袭小蛮腰!把我的训练计划和正确动作分享给大家,一起练起来#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩边小蛮腰#逆袭#呼啦圈健身运动
2025-09-03 05:07:46
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很多姐妹都转错了,别看这个动作简单,其 实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,再粗的腰都不怕#呼啦圈转起来#变美变瘦变好看#自律遇见更好的自己#瘦腰#夏天该有的样子
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