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#护腰牵引吊带腰椎牵引拉伸锻炼护腰带（不包含单杠）#好身材练起来 #开肩美背 #肩背训练 #运动健身

2025-08-05 21:47:27

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#腰椎牵引拉伸器 #好物推荐🔥

2025-08-31 23:03:06

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久坐久站，体力劳动，腰不舒服的。您千万不要小看了这个动作，如果您每天能在这个牵引吊带上吊上十分钟，坚持一个周，您会发现你的老腰越来越舒服。

2025-10-13 21:58:37

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2025-07-31 13:28:18

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2025-07-31 13:28:18

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45岁老阿姨坚持摇呼啦圈从128-97，腰围85-65！把我的训练计划和甩软呼啦圈正确姿势分享给大家！它就特别适合腰粗 肚子大 全身肉多 常年下不去的姐妹，不跑不跳不伤膝盖不伤腰，适合新手！#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈瘦身 #瘦肚子 #减掉大肚腩 #瘦腰腹

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